À propos de Rachel
Je n’ai jamais vraiment suivi le chemin tout tracé.
Mon parcours n’a pas été linéaire. J’ai appris à avancer autrement, à écouter mes limites et à reconstruire ma confiance à mon rythme. C’est aussi ce qui influence aujourd’hui ma façon d’accompagner.
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Mon histoire
Il m’a fallu du temps avant de comprendre que je pouvais apprendre autrement.
L’école n’a jamais été un environnement facile pour moi.
Pendant longtemps, j’ai associé l’apprentissage au stress, au doute et à la peur de ne pas être à la hauteur. J’ai donc construit ma vie autrement.
J’ai élevé mes enfants, travaillé comme conductrice d’autobus scolaire et également comme préposée dans une résidence pour personnes handicapées physiques. J’ai avancé avec les outils que j’avais à ce moment-là.
Un vécu qui fait aussi partie de mon parcours
J’ai également connu ce que c’est que de vivre avec des douleurs chroniques. Quand le corps impose ses limites au quotidien, on apprend parfois à avancer autrement, à s’écouter davantage et à revoir la façon dont on prend soin de soi.
Ce vécu fait partie de mon histoire. Il influence encore aujourd’hui ma sensibilité envers les personnes qui arrivent fatiguées, inconfortables ou simplement à bout de devoir composer avec ce que leur corps leur fait vivre.
Avec les années, j’ai compris que mon parcours n’était pas un échec. Il était simplement différent.
Je n’avais pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
J’avais besoin de trouver une façon d’avancer qui me ressemblait.
La découverte de la polarité
Une approche qui m’a permis de revenir à moi.
Lorsque j’ai découvert la polarité, quelque chose a changé dans ma façon de percevoir mon corps et mes propres limites.
Avec mon propre vécu de douleurs chroniques, cette façon d’approcher le corps avec douceur, écoute et respect de ses limites a eu une résonance particulière pour moi.
J’ai trouvé une approche qui ne me demandait pas de performer. Je pouvais simplement recevoir, ralentir et observer ce qui se passait pour moi.
Cette expérience m’a donné suffisamment de confiance pour faire quelque chose que je pensais longtemps inaccessible : retourner en formation.
Pas pour prouver quoi que ce soit. Pour apprendre un métier qui avait du sens pour moi.
En savoir plus sur la polaritéMa façon d’accompagner
Je ne cherche pas à te faire entrer dans une case.
Je veux surtout que tu te sentes accueilli comme tu es, sans avoir à expliquer parfaitement ce que tu vis.
Sans jugement
Tu n’as pas besoin d’avoir les bons mots ni de savoir exactement pourquoi tu viens. On part simplement de là où tu es.
À ton rythme
Je respecte tes limites et j’adapte ma façon de travailler selon ton confort et ce que tu souhaites recevoir.
Avec simplicité
Je crois qu’un accompagnement peut être professionnel sans devenir froid, compliqué ou intimidant.
Aujourd’hui
J’accompagne avec ce que j’ai appris, mais aussi avec ce que j’ai vécu.
Ma formation m’a donné des outils et une structure. Mon parcours personnel — y compris mon expérience des douleurs chroniques — m’a appris autre chose : chaque personne avance à sa façon.
C’est cette combinaison que j’apporte dans mes séances. Une approche professionnelle, mais profondément humaine.
Je t’accueille à Saint-Robert dans un espace où tu peux prendre le temps de respirer, de te déposer et de revenir tranquillement à toi.
Faire connaissance autrement
Le meilleur moyen de savoir si mon approche te convient, c’est simplement de venir la vivre.
Tu peux réserver directement ta séance en ligne.