Rachel Lamoureux • Thérapeute en polarité à Saint-Robert
Un espace pour ralentir, souffler et revenir à soi.
Quand le corps est fatigué, tendu ou simplement trop sollicité, la polarité offre un moment pour s’arrêter et se déposer. Je t’accueille avec douceur, sans jugement et sans pression.
La polarité
Parfois, le corps demande simplement qu’on l’écoute autrement.
La polarité est une approche manuelle douce qui invite au relâchement et à une meilleure perception de ce qui se passe dans le corps.
Chaque séance est différente parce que chaque personne arrive avec son histoire, son rythme et ses besoins du moment.
En savoir plus sur la polaritéPourquoi consulter?
Un moment qui laisse de la place à ce que tu vis.
Tu n’as pas besoin d’attendre d’être complètement épuisé pour prendre soin de toi.
Ralentir
S’accorder un temps d’arrêt lorsqu’on se sent constamment sollicité, tendu ou dépassé.
Se déposer
Offrir au corps un contexte calme où il peut progressivement relâcher certaines tensions.
Se reconnecter
Revenir à ses sensations, reconnaître ses limites et retrouver un peu plus d’espace pour soi.
Mon parcours
Je sais ce que c’est de devoir se reconstruire autrement.
Je n’ai jamais été une femme qui entrait parfaitement dans les cases.
L’école a longtemps représenté pour moi un endroit difficile. Puis la vie m’a amenée ailleurs : j’ai élevé mes enfants, travaillé comme conductrice d’autobus scolaire et traversé mes propres périodes plus exigeantes.
Lorsque j’ai découvert la polarité, j’ai trouvé une approche qui me permettait d’avancer sans avoir à performer. Cette expérience m’a finalement donné le courage de retourner en formation professionnelle.
Aujourd’hui, c’est avec cette même simplicité que j’accueille les personnes qui viennent me rencontrer.
En savoir plus sur RachelTu n’as rien à prouver ici. Tu peux simplement arriver comme tu es.
— Rachel
Une séance avec moi
Simple. Douce. Sans performance.
On prend le temps de parler
La séance commence par un court échange afin de savoir comment tu vas et ce dont tu as besoin aujourd’hui.
Tu t’installes confortablement
La polarité se reçoit habillé, sur une table, dans un environnement calme et respectueux.
Je m’adapte à toi
Les contacts et les manœuvres sont choisis selon ce qui est approprié pour toi pendant cette rencontre.
Prendre rendez-vous
Et si tu prenais enfin un peu de temps pour toi?
Je t’accueille à Saint-Robert dans un espace calme, chaleureux et sans jugement.